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Formato: Online Premium

Duração: Ciclos por prova

Início: Planejado

Vagas: Limitadas

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Treinos semanais personalizados

Planejamento por fases

Ajustes constantes de treino

Feedback a cada 2 dias

Estratégia avançada de prova

Reuniões semanais online

Análise de fadiga e recuperação

Treinos longos estruturados com participação do treinador

Simulação de prova

Orientação de nutrição e hidratação

Kit Salva-Vidas (para suplementação intra -treino)

Incluso TREINO DE FORÇA - FORTALECIMENTO / online